阳光正好 微风不燥
打开心窗
给心灵一片晴空
让生命蓬勃绽放
为进一步加强我校心理健康工作，更好地普及心理健康知识，提升心理保健意识，在学校营造关注幸福感受、心理健康的良好氛围，我校初中部开展了心理健康月系列活动。
01
国旗下讲话动员启动
联合国卫生组织有一个响亮的口号“健康是人类的第一财富，健康中有一半是心理健康”。伴随青少年成长的有喜悦，也有猝不及防的忧伤和困惑。
201班值周代表在国旗下做《呵护心灵 健康成长》演讲，呼吁全体师生关爱自己心理，共同营造良好、健康的校园环境。心理健康月系列活动也正式拉开帷幕。
02
心理危机干预培训
为提升班主任对心理危机的识别和干预能力，凝聚心理健康教育力量，筑牢校园安全防线，我校初中部心理教师叶晗从了解危机知识，关注易产生心理危机对象，做好前期一级预防和后期二级三级干预等方面为全体班主任做了分享交流。
03
接纳“小黑点”
—拥抱不完美
德国作家车尔尼雪夫斯基曾说过：“既然太阳上也有黑点，那么人世间的事情就更不可能没有缺陷。”
对于我们来说，画中的小黑点就像我们人生中遇到的苦难，挫折和失败，它们是我们人生中无法避免的“小黑点”。虽然它们让我们的生活画卷看起来不完美，但只要我们开动脑筋，积极解决，一样能够在自己的人生画纸上创作出独一无二的作品。
04
笔尖上的心灵花园
——体验曼陀罗绘画
曼陀罗，是梵语的音译，曼陀罗绘画具有整合心灵，增强心理和谐与人格完整的功能。通过结构性的涂色，增强内心秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。
在自我表达中 遇见新的自己
05
心理游园会
TIPS
心理健康知识宣传
TIPS
宣泄情绪 释放压力
TIPS
心语墙
LUCKY
06
“冲出迷雾 中考必胜 ”初三讲座
在考前两周，为进一步激发同学们克服困难，自我激励与迎接挑战的积极心态，我校在初三年级组织了“冲出迷雾 中考必胜”心理调适讲座。
心理老师围绕考前、考中、考后的心理状态展开。引导同学们正视考前会出现的一系列困惑，有意识的进行调节，轻装上阵，信心满满进考场！
正在练习肌肉放松的同学们~
关爱自我
了解自我
接纳自我
关注自我心理健康
提高自身心理素质
进而爱别人
爱社会
通过心理健康月系列活动的开展，普及了心理健康知识，引导同学们树立关爱自我心理意识，提升心理调节能力，同时也营造了积极向上的校园心理教育氛围，为我校心理健康教育建设添砖加瓦！
文、编辑 | 叶晗
图 | 初中部教师
